Njuta
Ikväll har jag gjort något jag är alldeles för dålig på. Lagt undan telefonen och njutit av studen. Julfina med härliga vänner och många skratt. Då är det mer än okej att inte vara kontaktbar. De där 5smsen och 3 missade samtalen går att ta tag i lite senare. Det ska planeras, kommenteras och fixas mest hela tiden. Att tvinga mig själv att ta tillvara på nuet blir mitt nya mål och löfte. En tidig julklapp till mig själv.
träningsvärk
i både kropp och knopp. härligt! laddar om efter skolan med en smoothie på blandade nötter, sesamfrön, banan, soyamjölk och hampaprotein från rene voltaire. perfekt för oss som varken tål gluten eller laktos. mums. bra mellis innan gymmet också. sen blir det full fart genom duschen och iväg till bästa ida för lite julfika. full fart precis som det ska vara. jag gillar min vardag.
timbuktu
du ljög fan bättre än delfinerna simmar. kan det bli mer tydligt? knappast. önskar någonstans långt inne att jag ska komma ihåg att använda den frasen om tillfälle ges. samtidigt vill jag ju inte önska att någon ljuger för mig. men om. jag säger OM.
FB på börsen
i början av nästa år. värderade till 700 miljarder. skapligt mkt pengar. hoppas de hinner få chatten att funka tills dess. och likaså att man kan se vilka som är online istället för att gröna pluppar placerar sig efter eget tycke. annars känns alla dessa nollor aningen överdrivna. eller så har jag för stora krav.
skäll
telefonen ringde, det var min gamla chef. fick en utskällning. och nej, det var inte jobbrelaterat eller på grund av att jag gjort något dumt. han tyckte det hände för lite i mitt liv. dags att skapa lite action. eh jaha, okej då. jag ska göra mitt bästa. hör av mig när jag har något fartfyllt att komma med!
imponerad
jag har funderat på det här och måste säga att jag är imponerad över erik segerstedt. han red första gången i augusti och i helgen tävlade han i globen. han gjorde det bra, han hade koll på grejerna och han visste vad han pysslade med. att höra honom prata om ridning och hoppning var väldigt intressant. insikter han kommit till kommer andra "ryttare" aldrig någonsin fram till trots flera år på hästryggen. svt har följt honom och filmat en hel massa. bland annat när han skuttade runt på den hemmagjorda banan i logen i söndags och förklarade hur han skulle rida och vad han skulle tänka på. hoppas det kommer med på play, det ska jag se i så fall. bra gjort erik, bra gjort.
Ger mig ett leende på läpparna
Tänkare
Efter att ha spenderat ganska många timmar med en riktig tänkare i helgen har jag blivit lite smittad. Ikväll grubblar jag över följande; varför är det på gymmet som jag är som mest nöjd med min kropp? Inte för art jag är speciellt missnöjd annars heller. Men på gymmet vore det ju fullt normalt att få lite ångest. Nej då, istället ser jag mig i spegeln och är jävligt nöjd. Kanske ska jag vara släppa det där, vid att jag är nöjd. Och inte fundera så mycket över varför.
Små saker
Som är bra och gör oss lyckliga. De händer varje dag. Det gäller bara att se dem och värdera dem högt. Att krypa ner i sängen tidigt och veta att man har många timmar att spendera där innan man behöver kliva upp. Att ta en lång varm dusch med håriboackning och ansiktspeeling efter ett träningspass. Att tillåta sig själv att vara nöjd med dagens jobb trots att man inte gjort något speciellt. Att klappa sug själv på axeln efter en löst uppgift i skolan. Att säga högt till sig själv att maten man lagat var god. Att gilla sin vardag eftersom man själv skapat den.
är det verkligen normalt?
ibland tror jag att det är något fel i mitt huvud. när jag sover någon annan stans än hemmai min säng drömmer jag helt urspårade drömmar. och så fortsätter jag med det när jag kommer hem också. "inte hemma" är även hos mina föräldrar, där jag ju inte alls har tillbringat ungefär 20 år av mitt liv. nej, det är tydligen en stor omställning att komma dit. för sig sover jag numera i min brors fd rum, vägg i vägg med det rum som var mitt. ja, det kanske är det då. den här helgen hände det i alla fall massor. bland annat hade min mamma plöjt upp hela vår baksida, så att den såg sådär knögglig ut som åkrarna gör på hösten. och på alla "kullar" var det planterat blommor. jättefint? jag träffade även på en superhjälte. en vanlig människa som kunde flyga när hankastade påsig sin mantel. och så stod soffan i vägen för altandörren, så man var tvungen att ta ett jättehopp och sen kräla över soffan för att ta sig in. givetvis i leriga gummistövlar efter en tur på "åkern". är det verkligen normalt att drömma såhär? gör alla det?
inför stjärnornas hoppning
på söndag em fick alla stjärnorna rida sina hästar inne i arenen och hoppa några av de spektakulära hinder som skulle vara med i tävlingen. både för hästar och ryttares skull, eftersom stjärnornas hopning framförallt är ett shownummer är det bra om alla deltagare fått se och smaka lite på arenan innan det är skarpt läge. hur kul hade det varit om 5 av 8 deltagare vägrat ut sig på hinder nr två? till saken. caroline skulle egentligen haft ett gig i uppsala på söndagen och därför skulle jag rida chess inne i arenan så han också fick vara med där inne. det var tydligen lite disskusioner om ifall det var okej att någon annan "mer rutinerad" red hästen innan. men det skulle vara okej. giget blev inställt på grund av storm, så caroline kunde ida själv. men vad händer? jo, självaste rolf göran bengtsson rider jenny "velvet" petterssons häst. som hade vägrat ut sig under fredagsens stafetthoppning. jenny hade visst någon spelning och kunde inte delta vid genrepet, men hästen behövde in i arenan eftersom den var lite spooky. summa sumarum; jag tar det hela helt klart som en komplemang. får emelie rida? okejdå.. får rolf göran rida? jajemen! tackar och bockar djupt för att ni tror min ryttarkapacitet skulle kunna frambringa fördelar som rolf görans tydligen inte kan.
Allt har sitt slut
Nu är denna magiska helg slut. Chess och Caroline gjorde det igen ikväll, de tog hem stilhoppningssegern! Helt fantastiskt kul! Även idag håller jag med ett känt namn i ridsportsverige, nämligen Peter markne som sa att han blev rörd av att se samspelet mellan häst och ryttare. Den som känner till chess vet hur underbar han är när man klickat, men också hur otroligt fel det kan gå om man inte gjort det. Jag är otroligt glad och tacksam över art Caroline köpte chess av oss. Han har kommit tull världens bästa hem och lever det underbara liv han förtjänar. I övrigt har jag sett ungefär noll av årets tävlingar. Den lediga tiden låg jag och sov i logen. Kanske kommer jag med ngt kul backstage info, men det får vänta till imorgon. Nu blir det några timmars sömn för att sedan återvända från arenalivet till spss, gym och kontorsjobb. Tur att man får lite kontrast i tillvaron ibland ;)
1a advent
1a advent, regn och blåst. dags att börja jobba på julstämningen! kanske kommer den fram när jag träffar tomtarna i globen lite senare idag?
Back to reality
Efter en magisk fredagskväll där chess tog hem segern, Caroline bjöd rejält på sig själv och Jessica kurten öste beröm över finfina hästen är det bara att ta sig i kragen och återvända till verkligheten. Några lussebullar och en kopp te hjälpte mig igen några timmars spss arbete och snart är det dags för lite jobb. Men vad gör det en lördag, när fredagen var allt annat än innanför ramarna och söndagen kommer bli detsamma? Imorgon är det dags för stjärnornas hoppning i Globen. Caroline har kör i Uppsala så jag kommer trimma inne i arenan imorgon em. Sen är det bara att hålla tummarna, blir det dubbel seger för Caroline och chess i år?
caroline om att vinna i globen
och själv är man med på ett litet hörn och putsar träns åt stjärnhästen...
Det närmar sig
Snart rullar tåget in på Sthlm central. om ett par timmar är jag backstage inne i globen och gör chess redo för sin comeback på tävlingsbanan. Idag ska caroline af Ugglas och John whitaker rida stafett på honom. Jag har en känsla för att det kan gå vilt till... Och att han kommer älska det! Själv är jag förmodligen ett vrak av nervositet och själva upplevelsen kommer vara som ett svart hål i mitt minne efteråt. Håll era tummar ikväll! Och inte för chess då, utan för att jag ska undgå att svimma, kräkas eller något annat pinsamt...
fuego
de här reklamen är inte ny. men jag kan ändå inte skratta. jag är den blonda långhåriga, anna är affrot. det ÄR kul. därför var jag tvungen att se på den nyss. skrattade så tårarna rann när jag insåg att det var såhär vi såg ut på när vi var på dans fuego på gymmet igår. skrämmande likt! jag skrattar fortfarande.
dagens
dagens skratt: A som anser att jag kan få hjälp med vad som helst bara jag skickar med en bild!
dagens hjälte: T som hjälpte mig att fixa spss. du har helt klart en upp på mig!
dagens sötaste: M 3,5 år som knappt sa en halv stavelse men stolt visade upp sin lila prinsessklänning.
dagens prestation: det är banne mig jag själv som tar hem den! har fått mycket gjort idag.
dagens ärligaste: en annan A. varför tänker jag inte tala om. men hon prtar helt klart innan hon tänker ibland ;)
dagens träningsvärk: vaderna.
Chess
Här är Chess och jag i falsterbo för ett par år sedan. Imorgon gör han entre i Globen under Stockholm International Horse Show. Jag håller tummar och tår att han är lika fin då (Fast struntar i att peta ner den där enda fjuttiga lilla bommen... ;) )
fina fina patrik
jag vill rida. hoppa. träna. tävla. jag vill ha tillbaka min häst. jag vill att det ska vara jag på den här videon. med min fina fina patrik. jag vill att det ska vara jag.
fuego
ett försök att få lite fart, ordning och glädje i den här dagen blev att gå på dans fuego med 4 härliga tjejer. vi gick åt fel håll. vi tappade bort oss. vi krockade. vi skrattade. vi hoppade. vi svängde med armarna. det var mycket av allt. det var kul! jag gillar när träning är hård. gör ont. tar död på en. men ibland är det väldigt skönt att gå därifrån med samma ansiktsfärg som jag kom dit med. att slippa krypa hem och tjippa efter andan. lite fuego kan nog vara ett bra mitt-i-veckan pass.
önskelista
det jag önskar mig mest av allt är att min mage ska sluta göra ont. jag är trött på att ställa in saker. trött på att behöva gå hem från skolan. trött på att intefå i mig någon mat. trött på att vara så trött hela tiden av all smärta. ja, det önskar jag mig mest av allt. var bara tvungen att få det ur mig. för att kunna sluta vara bitter och bli lite gladare igen. tack för möjligheten.
blond!
jag funderar för mig själv hur det kommer sig att alla kunder jag går igenom rör ligger i örebroområdet. öööhhh kanske för att det är just örebrodistriktet jag för tillfället tittar på? eventuellt? ibland är man ju smart..... tur att jag får besök snart så jag inte jobbar lika länge som igår, tror min hjärna strejkar lite efter det.
comeback
dubbel comeback idag. ut i verkligheten och tillbaka till gymmet. så skönt! underbart att se folk igen. och väldigt behövligt att anstränga lilla kroppen igen. gjorde min debut på ett cirkelgympass. det var helt okej enl min åsikt. ite så att jag vill gå 3ggr i veckan. men det är ju ändå omöjligt med tanke på att platserna ryker så snabbt. men ngn gång ibland-absolut.
God morgon världen!
Mycket att stå i, fullspäckat schema. Precis som det ska vara! Packar ner listor, anteckningar, matlådor, piller och annat som kan behövas för att överleva en dag och cyklar till skolan. Idag ska det produceras! Jag gillar det här med uppsats, det ger mig energi.
karantäntimmar
jag tror min chef och mina kollegor gillar att jag har varit magsjuk. att vara isolerad från omvärlden gör mig rastlös. inte är det något bra på tv heller. därför har jag jobbat många många timmar idag. fort har det gått också. det jag gjort alltså. papprena flyger och tangenterna glöder. men imorgon är karantäntimmarna över och jag ska till skolan igen. skönt. då återgår jag till normalt tempo.
musik
tänk vad musik kan förknippas med minnen. platser, personer, upplevelser. varje gång jag hör alla vill till himmelen med timbuktu tänker jag på en person som var en del av mitt liv för några år sen. han hade lite svårt med språket och skapade sin egen variant. han gick glatt och sjöng "ingen vill till himmelen men alla vill döööööö" med hög stämma. som vi skrattade. och han förstod inte alls. så nu vet ni varför jag ler när den låten spelas. ett litet minne och en härlig känsla från mig till er.
jag saknar dig mindre och mindre
jag älskar den låter. melissa horn. jag saknar dig mindre och mindre. jag får en speciell känsla i kroppen varje gång jag hör den. det känns så väldigt äkta, nära och på riktigt. det kommer annat emellan och det är bra. jag kan tänka tills det knappt finns något kvar. jag har förlorat en tävling. jag har bestämt mig för att stå utanför det där som jag blir ledsen av. det är meningar fyllda med väldigt mycket. var för sig kan de vila tungt på sin innerbörd, utan att stöttas upp av varandra. det gillar jag. tungt, djupt och koncentrerat. utan att kunna säga om låten är deppig eller peppig. hon sjunger ju faktiskt att saker är bra. men melodin är lite sorglig.
tappar tandställning
inatt drömde jag att jag hade en tandställning somlossnadeoch ramlade ut. igen. jag har drömt det förut. det gör inte ont,är inte läskigt eller något sånt. men det ramlar förbannat mycket skrot ut ur munnen på mig. jag vet inte om jag tror på drömtydning, att det vi drömmer betyder något eller försöker förmedla något. men jag börjar undra varför jag drömmer om dessa lossnande tandställningar? det har hänt flera gånger nu. sist trodde jag det berodde på att jag hade ont i munnen efter operationen och på ngt konstigt sätt förknippade det med tandställning och att det skulle bli bättre om den försvann. men nu då? ja, konstigt är det. dessa drömmar alltså.
vinterviken
nostalgi i tvrutan. vinteviken! upptäckte det dock halvvägs in i filmen så får nöja mig med slutet. älskar kläderna btw. gullig film!
isolerad
what to do när man är isolerad hemma? jobba, plugga och se på film. och försöka äta. det sista vill sig inte jätteväl eftersom jag fortfarande mår illa. förmodligen liteför att jag ätit för lite. bra samband det där. såg i alla fall bad teacher lite tidigare idag, ville ha mig ett gott skratt. men SÅ himla kul var det verkligen inte. eller så är jag inte på det humöret. jaja, summa sumarum är att jag är rätt nöjd med att jag inte såg den på bio. är förövrigt sugen på lussebullar. det är typ det enda jag är sugen på. lite svårt att lösa dock. får trycka i mig en banan istället. den har ju åtmindstone samma färg.
ändrade planer
det blir ju inte alltid som man tänkt sig. man får försöka se det positivt ändå och tänka att det kanske vart bättre än planerat och hade en mening. men att åka på magsjuka en lördagskväll kan aldrig vara positivt. det kan aldrig vara lika bra. det kan aldrig vara bättre än att umgås med sina vänner. jag trodde för en stund att jag fyllt sjukdomskvoten för i år, men tydligen inte. som tur är går det ju över ganska snabbt. men jag hade verkligen så mycket hellre varit hos linda igår!
underbara helg
finfina vänner avlöser varandra. lyllos mig som lärt känna dessa guldkorn till människor! snart bär det av till linda för att skratta, spela spel och skapa allmänt god stämning som vi lite senare kan dela med oss av till övriga örebro.
helg
ibland är det extra skönt att ta helg. idag är en sån dag. det blir ju inte sämre av att alftapärlorna kommer till mig och förgyller min kväll. kärlek mottages med öppna armar.
jag undrar
hur kommer det sig att man kan känna sig så himla snygg av att ha fina underkläder på sig? under de vanliga kläderna. i skolan, på jobbet, på stan, på promenad. det är ju ingen som ser dem! men ändå kan man känna sig så himla snygg. och som att typ hela världen spanar in en. jag vågar ju nästan lova att det inte beror på att du har din snyggaste bh och matchande trosor till. för då krävs det minsann röntgensyn om det ska synas genom linnet, koftan, jackan. ja, jag bara undrar hur detta hänger ihop.
en glammigare tillvaro

vi tjejer...
Vi springer runt i huset medan vi borstar våra tänder.
Vi läser på schampo flaskan i duschen.
Vi skrattar åt våra egna skämt innan vi berättar dom.
Vi behöver ingen klocka eftersom vi har en mobil.
Vi kan läsa en mening 10 gånger utan att förstå den.
Vi trycker på dörren fast att det står dra.
Vi säger va? fast vi har förstått allt.
Vi hatar när vinden förstör våran frisyr.
Vi kollar i kylskåpet 10 gånger om dagen utan att äta något.
Vi kan se samma film 10 gånger.
Vi måste ringa till våra mobiler för att hitta dom.
Vi kan kolla på klockan för att sedan glömma vad den visade.
Vi vänder på kudden för att sova på den kalla sidan.
Vi sätter våra alarm tidigare så att vi kan ligga och sova längre.
Innan vi går och lägger oss räknar vi ut hur många timmar vi sover. Jag är ganska trött på fb uppdateringar där man ska kopiera och lägga på sin wall omman håller med/ vågar/känner igen sig. men den här är ändå ganska rolig. erkänn att du drog en aning på smilbanden. du kände igen dig.
jag vet vad jag vill ha fram
jag har inte svårt att säga vad jag tycker. jag säger snarare för mycket än för lite. av mig får man alltid ett ärligt svar. ofta är det bra. ibland är det mindre bra. vissa gånger kan det vara rent av dåligt. men det var inte det jag skulle komma till med det här inlägget. eftersom jag nu verkar kunna säga ungefär vad som helst till vem som helst precis när som helst; varför är det ibland så himla svårt att veta vad man ska säga? hur man ska säga? när man ska säga? hur kan detta vara ett problem för mig som låter munnen gå? ja, jag har helt enkelt hamnat i den situationen andra befinner sig i titt som tätt; jag vet vad jag vill ha fram men frågan är bara när, var och hur? plötsligt verkar jag bry mig väldigt mkt om att det blir rätt.
husmor
idag har jag känt mig väldigt husmorig. det var kris på flera fronter, tex städning och tvättning. bara att bira i det sura äpplet. lagade även ett riktigt storkok med mat och fyllde på frysen med fler matlådor. min husmorsfaktor är nog gansa hög, även om jag inte riktigt velat erkänna det. men förmodligen skulle jag passa ganska bra som både hemmafru och mammaledig. det skulle aldrig någonsin vara brist på mat, bröd, fika osv i det hemmet iaf. för jag skulle laga, baka, grädda, koka, steka, vispa, blanda, mixa mest hela tiden.
lakrits

Höst
Jag är inte den som gillar hösten. Jag avskyr att frysa. Och höst betyder att vintern är på ingång, vilket jag ogillar ännu mer. Jag skulle nog egentligen blivit född på en medelhavsö där det är sommar sol och varmt året om. Till min stora förvåning tycker jag det är ganska mysigt att vakna på morgonen och det är lite halvmörkt ute. Inte svart, men inte dagsljus heller. Det lite skumma ljuset stämmer ganska bra överens med hur jag känner mig på morgonen. Lite varm, seg och inte riktigt igång än. Det gör det okej att hasa runt i pyjamas och ta det lite piano på morgonen, för dagen har ju uppenbarligen inte börjat än.
önskan
tänk om man fick önska sig något. inte att bli ekonomiskt oberoende eller förevigt frisk eller något annat enormt, livsförändrande, jättestort. utan en liten önskan. något som varade för stunden. som skulle hända precis nu och förgylla den här kvällen. ja, det är vad jag sitter och funderar på. och jag vet precis vad jag skulle önska mig. otippat, men inte det minsta osäker!
får dundersmisk!
agnes 3 första ord i vår wordfeudmatch; primitiv, badvatten och monsuner. eh ja, hon leder. ganska rejält.
påväg mot en piggare tillvaro
kan man lugnt säga att jag är när jag allvarligt funderar över att tillbringa kvällen med storstädning. skönt, snart back in business igen!!
totalt fördomsfria
min b-uppsatsgrupp satt och fnulade på enkätfrågor när ett riktigt dilemma dök upp nämligen "vilket hus skavi sitta i imorgon?" den första av oss ville ha förändring och föreslog därför teknikhuset därvi aldrig suttit förut varpå en annan utbrister "nääääää där vill jag INTE sitta, där luktar folk illa!" som sagt, vi har aldrig tidigare suttit där, bara haft några enstaka föreläsningar. vadå fördomsfulla?!
blomkålssoppa
vad passar bättre in i höstmörkret än en krämig soppa? dagens middag blev blomkålssoppa på soyagrädde. superenkelt! fräs 2 hackade charlottenlökar i en kastrull, häll i 400g blomkål, 4dl buljong, 3dl grädde och lite salt och peppar.låt koka tills blomkålen är mjuk och kör därefter i en mixer. mums! serveras med en skinksmörgås. varm och mätt i magen.
bästa
jag kan ha världens bästa faster. bli bjuden på middag och maria möller show, få presenter och kunna bjuda över en av de bästa vänner man har på finfrukost dagen efter. så bra är det inte alla som har det!
inspiration
efter en helg i sthlm och ett besök på hälsomässan har jag bla 3 nya kokböcker med mig hem. en hel del tips, ideer, rawfoodinspiration, nya havreprodukter och protein kom också med i bagaget. igår gjorde jag kroppkakor för första gången. har aldrig gillat det men OJ så gott! och idag har jag svept ihop en pasta med 3 sorters svamp och parmaskinka. att utesluta mjöl och mjölk är inte lika svårt som man kan tro, det gäller bara att komma in i det och våga tänka nytt. det blev även lite rawfoodgodis igår. dadlar, cashew, honung, kakao och kokos i en mixer och sen i runda bollar. väldigt väldigt gott! tror de kommer ta slut snabbt ;)
lasagne
om man nu kan kalla det lasagne. helt fri från gluten, mjölk och kött. imponerande att det går.mjölkfritt smör och rismjölk, glutenfritt mjöl och glutenfri pasta, grönsaker istället för kött. och det blev ganska gott. inte min nya favoriträtt, men helt klart ett vardagsalternativ.
sorry
för dåligt bloggande. men jag var rätt trött på mitt eget gnäll och tänkte att det måste ni också vara. igår fick jag en del provsvar och gjorde en undersökning vi inte ska gå in på. inget fel funnet. två remisser skickade till USÖ. hittade en mycket kompetet människa på hälsokosten i krämaren. fick en hel del tips och råd om kost bla. så nu ska jag dra ner rejält på mjölprodukter. just precis, inte bara äta laktosfritt utan mjölkfritt. sitter just i skrivande stund och smaskar i mig havregrynsgröt med hemgjord mjölk på sesam, solros och lite cashew. husmor nr 1 är mitt nya smeknamn. för att avsluta med lite gnäll. det känns som att varje gång det tas ett prov, görs en undersökning eller ett ingrepp blir min kropp mer och mer trött. jag känner knappt igen mig själv. ligger halva dagarna och orkar knappt umgås med folk. finns inte ord för hur mkt jag längtar efter att "tanden" ska läka ihop helt så att i alla fall ett problem är ur världen. finns inte ord.