biologisk ålder; 12!
Kom precis hem från gymmet efter ett Body Pump pass med Ida, Veronica och Jonna. Det sista man gör är plankan, och då började Jonna skratta! Då sket det sig ganska rejält kan jag meddela :) Body Pump på måndagar är ett av mina favoritpass. Killen som har det är så himla bra, fast att det är precis samma pass som de andra dagarna känns detta inte alls lika jobbigt. Måste vara för att han är så glad hela tiden. Skrattar, peppar, sjunger med osv. Han är väldigt lik en person jag känner hemma i Stockholm också. Det känns lite konstigt. Har svårt att se honom där uppe på scenen göra samma sak nämligen. Eller vara i örebro över huvud taget. Ja, somliga av er förstår vad jag menar.
Det var öppet hus idag, så jag, Ida och Veronica passade på att göra en kroppsfettsmätning. Då fick jag red apå att jag har 20% kroppsfett, tydligen har en riktigt vältränad tjej 18-25%. Min biologiska ålder är 12 år!! Det var visst inte så himlans bra, men jag glömde fråga vad jag skulle göra åt saken... Och sen till muskelmassan, 9kg för mycket var domen där. Så då var det väl helt okej med en pizzaslize när jag kom hem från gymmet?! ;)
tar efter andra
Med en eftermiddag fylld av jobb krävs det lite mysbelysning. Dagen till ära blev det ett doftljus med vaniljdoft, kanske fick alla tidsrapporter mig att associera tillmin förra chef Micke som alltid hade doftljus på sitt kontor?!
Torkade aprikoser och OLW's orangea nötmix får duga när blodsockernivån sjunker. För att hålla humöret uppe lyssnar jag visst på Jay Smith?! Jay Smith – Like A Prayer är det Martina som Jayifierat mig tro??
vart är mina trosor?!
Gratis är gott
De som sett mig laga amt vet att jag inte är så mkt för att mäta och följa recept, men här kommer en ungefärlig beskrivning på hur denna mumsiga soppa blir till
koka upp 4 dl vatten med ett lagerblad, häll i 2dl röda linser och låt koka i ca 15 min.
häll i en burk krossade tomater (godast omd et är rikligt med tomatbitar, går även bra att skära ner färska tomater) 1msk olivolja, en hackad gul lök, en pressad vitlök, tabasco, salt och peppar. låt koka ca 15 min till. smaken är ju olika, men jag tycker det är godast när linserna nästan kokat sönder och allt ser ut som en röd/oreange gröt.
Tycker man inte att detta var "gratis" nog bjuder Campusmässan på marsipantårta i Långhuset idag.
Ibland undrar jag vad sjutton jag gör i mitt kök. Jag dammsög för kanske.... 4 dagar sen? Resten av lägenheten ser fortfarande ren ut, men köket. Det ser ut som att jag haft ett dagis på prao och låtit dem gå wild n crazy.
Måndag morgon

Pizza!
Som fyllning hade jag mozzarellaost i mångder, parmaskinka och färska tomatskivor. MUMS! Inspirationen har jag fått från sveriges godaste pizza, vedugnspizzerian i Kumla. De har den fylningen + ruccola. Sååå himla gott. Men mina var inte fy skam de heller ;)